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球瑜伽培训课程

球瑜伽培训课程

授课机构: 厦门来此瑜伽

上课地点: 厦门校区

成交/评价:

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球瑜伽培训课程课程详情

球瑜伽培训课程

系统化教学体系解析

教学模块 核心内容 课时分配
基础理论 发展历史、哲学体系 40课时
动作规范 108式标准动作 80课时
健康管理 损伤预防与营养学 30课时

三维教学特色详解

课程采用理论认知、动作解析、教学实践相结合的三维教学模式,每个教学单元包含知识讲解、动作示范、分组练习三个环节。

特色教学环节

  • ✓ 实时动作矫正系统
  • ✓ 情景模拟教学
  • ✓ 个性化训练方案

专业能力培养路径

课程设置五大能力培养阶梯,从基础动作掌握到高级教学技巧,逐步提升学员的课程设计、课堂掌控、健康指导等专业能力。

教学阶段重点

  1. 基础动作标准化训练
  2. 辅助器具使用技巧
  3. 课程编排方法论

健康管理体系构建

课程特别设置健康管理模块,涵盖运动防护、营养搭配、心理调节三大领域,培养学员的全面健康指导能力。

核心教学内容

  • ✓ 常见运动损伤预防
  • ✓ 瑜伽专用营养方案
  • ✓ 教学环境安全标准