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在厦门坤阳瑜伽的教学体系中,学员将通过三个阶段完成职业蜕变:基础体能建设(1-3月)、流派技能精进(4-8月)、教学能力培养(9-12月)。这种阶梯式培养模式确保学员从零基础到专业教练的平稳过渡。
教学阶段 | 训练重点 | 课时分配 |
---|---|---|
基础夯实期 | 体式正位/呼吸控制/基础解剖 | 480课时 |
技能拓展期 | 流派教学/理疗应用/课程编排 | 720课时 |
实践强化期 | 教学演练/职业素养/创业指导 | 600课时 |
教学大纲融合印度卡瓦拉亚达翰慕瑜伽大学课程标准,每季度更新体式库与教学方法。特别设置梵文术语专项训练模块,帮助学员准确掌握108个基础体式命名规则。
采用体式完成度(40%)、教学能力(30%)、理论知识(30%)的考核体系,每月进行教学模拟测试。学员需通过60次以上真实带课演练才能获得毕业认证。
毕业学员可选择三条发展路径:签约合作瑜伽馆(提供保底课时)、私教工作室孵化(享受设备补贴)、线上课程开发(获得流量支持)。教学团队持续提供每季度进修课程更新服务。
设置四种典型教学环境模拟:团体大课(30人)、私教小班(5人)、企业课程(办公室场景)、户外瑜伽(公园场地)。学员需在不同场景下完成至少3次完整课程设计。
阶段重点突破身体限制期(1-2月):着重解决学员柔韧性、核心力量、平衡能力等基础体能问题。第二阶段专业深化期(3-6月):系统学习哈他、流、阴瑜伽等主流派系教学方法。第三阶段教学实践期(7-9月):参与真实课程助教工作,积累教学经验。第四阶段职业准备期(10-12月):完成个人教学风格塑造与职业规划。