厦门锐健身学院推出的实战饮食营养课程，着力培养学员掌握现代营养学应用技能。课程内容覆盖基础营养理论到高级膳食设计，特别针对健身人群的代谢特点设计教学方案。
| 项目 | 传统自学 | 普通课程 | 本课程 |
|---|---|---|---|
| 导师团队 | 无专业指导 | 单一导师 | 多领域专家团队 |
| 课程内容 | 碎片化知识 | 基础理论 | 理论+实操+案例 |
| 服务跟进 | 无后续服务 | 有限答疑 | 三个月跟踪指导 |
课程采用四维效果评估机制：每周学习任务达标率、阶段知识测试、方案设计实操、期末综合答辩。学员需通过全部考核环节方可获得认证证书，确保教学质量的严格把控。
课后建立学员交流社群，提供持续三个月的饮食方案优化指导，定期组织线上案例研讨会，帮助学员巩固所学知识在实际场景中的应用能力。
Q：课程是否需要营养学基础？
A：课程设置由浅入深的教学梯度，配套预习资料包，零基础学员可快速入门。
Q：训练强度与饮食方案如何对应？
A：课程包含详细的力量训练、有氧运动等不同场景的饮食调整策略，并配有典型案例解析。
