心理素质培训

心理素质提升三维教学体系

个性化心理建设方案

教学团队运用心理画像技术，为每位学员建立专属心理档案。通过压力源分析、情绪波动曲线监测等专业手段，制定阶段性改善目标。

情景化压力测试系统

模拟商务谈判、公众演讲等12种高压场景，配备生物反馈仪实时监测心率变异率。学员在可控压力环境中逐步提升应激阈值，掌握快速心理调适技巧。

认知重构训练体系

• 价值观排序优化：运用心理量尺技术重构价值认知体系
• 信念系统升级：打破限制性思维模式，建立成长型心智
• 情绪溯源训练：掌握情绪触发点识别与阻断技术

教学成果评估机制

采用三维评估体系：课前SCL-90症状自评量表检测，课中压力情境模拟测试，课后三月跟踪回访。确保学员掌握可持续应用的心理调适策略。

适合参与群体特征

• 职场决策焦虑群体
• 人际沟通障碍人士
• 情绪周期性波动者
• 目标感缺失的从业者
• 需提升抗压能力的管理层
• 期望突破心理舒适区人群