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在高压社会环境下,言无忧口才研发的心理素质培训体系,通过行为模式重构与认知升级双维度介入,帮助学员建立稳固的心理防御机制。课程采用阶梯式训练设计,包含基础能力建设到实战应用的全流程指导。
训练模块 | 核心目标 | 教学方法 |
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状态调控 | 掌握生理-心理联动调节技术 | 生物反馈训练 |
神经链重塑 | 打破消极行为模式循环 | 情景再现疗法 |
信念重构 | 建立积极认知框架 | 认知行为训练 |
教练团队通过现场观察记录学员的微表情、肢体语言等非言语信息,在模拟场景训练后提供具体改进建议。这种即时双向反馈机制使调整效果提升40%。
设置求职面试、公开演讲、商务谈判等12类典型压力场景,通过角色扮演与情景再现,帮助学员在安全环境中完成心理突破。
课程采用小班制教学,每期学员控制在12人以内。每周安排3次实操训练课,配合每日线上督导。教学团队包含国家二级心理咨询师、企业EAP培训师等多元背景导师。
通过呼吸训练与正向暗示开启每日课程,帮助学员建立积极心理预期。
运用ORID焦点讨论法进行当日学习总结,深化知识转化效果。