培训课程采用三阶九段教学模型，从基础理论到高阶实践形成完整闭环。教学模块涵盖呼吸控制、体位训练、营养科学三大核心领域，每阶段设置明确的能力培养目标。
| 班型设置 | 核心模块 | 能力培养重点 |
|---|---|---|
| 导师初级班 | 呼吸法/基础体位/教学规范 | 掌握50个标准体位/基础课程编排 |
| 导师中级班 | 冥想技术/经络学/教学艺术 | 私教方案制定/进阶课程设计 |
| 导师高级班 | 高阶体位/生命科学/教学诊断 | 工作室运营/特色课程研发 |
设置不同学员类型模拟场景，包括青少年班、孕产班、康复班等特殊群体教学演练。
通过双机位拍摄记录教学过程，进行动作分解、语言表达、课堂节奏等多维度分析。
