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孩子喜欢多动,专注力差怎么办

九江培课网 时间:2023-09-10 14:28:46
导读 孩子的多动,注意力缺陷到底是天性,还是疾病,家长不易分清.多数认为是天性,与生俱来的天性.那么,该如何改善孩子多动的症状呢,小编整理了一些关于小孩子多动的资料,家长可以了解了解.

孩子喜欢多动,专注力差怎么办

孩子喜欢多动,专注力差怎么办
  孩子的多动、注意力缺陷到底是天性,还是疾病,家长不易分清。多数认为是天性,与生俱来的天性。

  想要知道是否正常,是有数据值参照的。分值若异常,不是天性,可能是多动症所致。家长要了解其表现,才能正确判断,“对症下药”。

  小孩多动症注意力不集中,首先需要家长正确引导,多给予关爱与陪伴。同时,辅助调整饮食结构,以及适当进行药物治疗等,帮助孩子尽早恢复,改善多动症注意力不集中的症状。这边小编有几个改善小孩子注意力差,多动的小建议:

  1、让孩子定量学习
  对于注意力差的孩子,家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业,如果孩子能够专心完成,就给予鼓励,并允许其休息几分钟,然后再进行下一项作业,让孩子知道时间的紧迫感,就不会再走神了。

  2、教孩子设立目标
  孩子有了目标,就相当于前进有了方向。家长可以帮孩子设立阶段目标,从简单开始,孩子就会集中注意力去完成目标,不但可以帮孩子改正注意力不集中的问题,还可以让孩子收获成功,也是增强孩子信心,对孩子的一种鼓励。

  3、教孩子管理精力
  家长要教孩子从睡眠开始,早睡早起,保持足够的精力,避免白天犯困,精力不足。然后要规律吃饭,保持营养充分。还要教孩子时间管理,合理安排学习和娱乐的时间,学习时间过长会疲惫犯困,娱乐时间多会注意力不集中,劳逸结合。

  4、让孩子一次只做一件事情
  注意力是有限的,一心两用会降低注意力的效果,尤其是孩子正处于注意力发展过程中,同时做几件事情,会损害注意力的有效集中。所以,一定要让孩子专心一次只做一件事,不要一边玩玩具一边看电视,两者选择一样,让孩子能集中精力做好一件事。

  注意力缺失多动症是一个慢性的,持续终生的疾病,影响孩子的学业、事业和生活等。

  小时候是不受老师和同龄人欢迎,易受排挤,长大后则很难成功,及时关注和发现,正确判断,不盲目贴标签。家长尊重孩子的行为,理解支持,正确引导才能打败这个“难题”。